É uma honra fazer parte do programa DesConecta, uma iniciativa realizada pela SWAIFOR | Well-Being & Workplace Safety, sob a liderança da Daniela Lima.
Tenho o privilégio de guiar cada um dos participantes numa vivência transformadora que começa com um olhar profundo para dentro de si.
Mais de 50 pessoas decidiram começar setembro focadas no seu próprio crescimento pessoal. Após as férias, é fácil perder o rumo, mas a verdade é que o caminho do autoconhecimento, embora desafiador, é essencial. Tudo começa com a autoliderança – o primeiro passo para qualquer tipo de liderança eficaz. É através da conexão interna que nos fortalecemos, reencontramos a nossa essência e nos alinhamos com a nossa verdade.
No DesConecta, utilizamos ferramentas como a fototerapia para acessar ao inconsciente, traçamos o nosso 𝘳𝘰𝘢𝘥𝘮𝘢𝘱 interno e exploramos o mais íntimo de nós mesmos. A compaixão desempenha um papel crucial neste processo. É ela que permite um olhar mais gentil e acolhedor sobre os nossos caminhos, as nossas escolhas, facilitando o verdadeiro crescimento. O resultado? Respostas que nos orientam para seguir em frente e, muitas vezes, para encontrar o caminho certo.
Gestão de tempo é um dos maiores pilares da minha vida, e é um tema central nas conduções que faço. Nas vidas alucinantes em que vivemos, encontrar tempo para nós, nas nossas agendas preenchidas é essencial. Este programa oferece ferramentas práticas, ações concretas e uma nova consciência de que somos os verdadeiros condutores do tempo e da direção das nossas vidas.
É e por isso que este trabalho me toca tão profundamente. Não estou apenas presente; estou de corpo e alma em cada sessão, porque é simplesmente inspirador ver a resistência inicial dar lugar ao brilho nos olhos, às emoções emergindo e à transformação a acontecer.
No final, ouvir coisas como:
“Obrigado por este momento, eu precisava me reencontrar.”
“A sua autenticidade conduziu o processo de maneira que me levou ao mais profundo de mim.”
“Relembraste-me de quem eu sou e quero ser.”
“Relembrei-me das minhas prioridades, obrigado.”
“Finalmente vi o que eu estava relutante em ver.”
Estes feedbacks não alimentam o ego, fortalecem sim, a minha humildade e gratidão. Grata pela oportunidade de vivenciar estes momentos e de deixar um pouco de mim em cada um dos participantes.
Se achas que o DesConecta não é apenas mais um programa e acreditas que a tua empresa ou equipa pode beneficiar desta jornada transformadora, entra em contato. Cada grupo é um grupo com necessidades especificas e isso é algo em que o programa se diferencia.
Obrigado, SWAIFOR | Well-Being & Workplace Safety, Daniela Lima e Liliana Pitacho, por esta parceria enriquecedora.